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3 Magic Moments beim Reisen und Wandern: meine persönliche Inspiration für dich
Kennst du dieses unbeschreibliche Gefühl, wenn dein Herz vor Freude hüpft und du weißt: Genau HIER bin ich jetzt richtig? 🏔️ Für mich sind es oft die kleinen, unscheinbaren Momente in der Natur, die mich zutiefst berühren und erfüllen. Darum hat Heidruns Aufruf in der Blogparade, zum Thema „Magic Moments: Was bringt mein Herz zum Hüpfen?“ mich auch gleich dazu motiviert, diesen Artikel zu verfassen. Einleitung Reisen ist meine große Leidenschaft – und das schon seit über 15 Jahren! 🌍 Angefangen mit einem „Sabbatical“ nach dem anderen, bei dem ich ein Jahr um die Welt reiste und dann wieder zwei Jahre arbeitete, bis hin zu meinem aktuellen Abenteuer: Seit über…
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5 Entspannungsrituale im Reality- Check: Achtsamkeit, Mediation und Co
1. Einleitung: Die Wichtigkeit von Entspannung im stressigen Alltag Passiert es nicht häufig, dass der Alltag an dir vorbei rast, die To-Do-Listen wachsen und wachsen und du dich irgendwie immer gestresst und unter Druck fühlst? Dabei sehnt sich dein Körper und deine Seele nach Momenten der Ruhe, nach einer Auszeit, um wieder aufzutanken? Nina hat in ihrer Blogparade im August dazu angeregt, über das Thema „Wie entspannst du dich?“ zu schreiben. Da dies eines meiner liebsten Themen ist, möchte ich gerne meine 5 besten Rituale hier für dich zusammenstellen. Gerade in unserer schnelllebigen, oft hektischen Welt ist es so wichtig, bewusst Inseln der Entspannung in unseren Alltag einzubauen. Denn nur…
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Selbstfürsorge als Kraftquelle: Wie tägliche Auszeiten dein Leben verändern
1. Einleitung Kennst du das Gefühl, wenn du einfach mal eine Auszeit brauchst? 🌴 Wenn der Alltag dich zu verschlucken droht und du spürst, dass du dringend Zeit für dich selbst benötigst? Genau darum soll es heute gehen: Um die Kraft der MeTime und warum sie so unglaublich wichtig für unser Wohlbefinden ist. Durch eine Blogparade im August und den Aufruf von Gaby, einen Artikel zum Thema „So wichtig ist Auszeit im Alltag: wie Me- Time mein Leben bereichert“ zu schreiben, fühle ich mich sehr motiviert, dir heute von meinen ganz persönlichen Erfahrungen zu berichten: Seit über zwei Jahren sind mein Mann, unsere Kinder und ich nun schon im Wohnmobil…
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Entdecke dein ‚Café am Rande der Welt‘: Wie ein Buch mein Leben revolutionierte
1. Einleitung: Meine Begegnung mit dem Café am Rande der Welt Stell dir vor, ich nehme dich auf eine Reise mit, die deine Perspektive verändern könnte? Würdest du ein Stück mitgehen und dich drauf einlassen?Ich nehme dich mit zu meinem ganz persönlichen „Café am Rande der Welt“. Als Julia in ihrer Blogparade dazu ermunterte, einen Artikel zum Thema „Das Buch meines Lebens: Wie das Lesen dieser Seiten mich geprägt hat“ zu verfassen, hat alles in mir laut aufgeschrien. Ich brauchte gar nicht überlegen, es war sonnenklar, welches Buch ich gerne jedem ans Herz legen wollen würde. 🌍 Denn: Da bin ich, eine Weltenbummlerin mit vier einjährigen Reisen im Rucksack, und…
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9 unschlagbare Rituale für mehr Ich im Familienalltag: Entdecke deine Superkraft
1. Einleitung: Die Herausforderung der Selbstfürsorge im Familienalltag Rituale für mehr ICH? Fühl dich mal kurz hier hinein: Du stehst morgens auf, und bevor du überhaupt richtig wach bist, ziehen dich die Kinder, der Partner oder die To-Do-Liste schon in ihren Bann. Du bist ständig gefordert und gefragt. Du wirst schon irre, ehe der Tag los geht. Wo bleibt da das ICH? 🤔 Angeregt durch Melanies Aufruf zur Blogparade mit dem Thema : „Mehr ICH im Familienalltag: Meine Lieblingsrituale“ möchte ich dir Einblicke in meine Selbstfürsorge- Rituale im Familienalltag geben. Denn: ich kann ein Lied davon singen! Als Mama von zwei quirligen Kids weiß ich nur zu gut, wie schnell…
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Ruhe- Insel im Alltag: Handy weg, Glück her!
1. Einleitung: Die Herausforderung der ständigen Erreichbarkeit Sei ehrlich, schielst du gerade mit einem Auge auf dein Handy, während du diesen Artikel liest. Oder du liest ihn natürlich gerade auf deinem Handy. Wie so alles, was wir heutzutage tun, meist begleitet ist von diesem elektronischen Allrounder, der uns die Welt zu Füßen legt.Aber keine Sorge, ich kenne das nur zu gut. Unser Alltag ist wie eine nie endende Achterbahnfahrt geworden, bei der unser treuer Begleiter – das Smartphone – immer mit an Bord ist. Angeregt durch Heikos Idee in einer Blogparade im August 24, etwas über das Thema „Blogparade: Wie ich mir Ruheinseln im hektischen Alltag schaffe.“, möchte ich dich…
